Réduction du stress

Quelles sont les propriétés des pierres de réduction du stress ?

Ces pierres apaisent le mental, réduisent l’anxiété et favorisent un état de relaxation. L’améthyste, la lépidolite et l’angélite sont connues pour calmer les émotions et apporter un sentiment de paix intérieure.

Comment choisir la pierre de réduction du stress qui me convient ?

L’améthyste aide à apaiser l’esprit et favoriser le sommeil, la lépidolite réduit l’anxiété et la nervosité, tandis que l’angélite favorise une communication sereine et apaise les tensions émotionnelles.

Comment utiliser les pierres de réduction du stress au quotidien ?

Gardez-les sur vous, dans votre poche ou en bijou, pour profiter de leur effet calmant. Vous pouvez aussi les tenir en main lors de méditations ou les placer sous l’oreiller pour favoriser un sommeil paisible.