Qu’est-ce que le livre “The Little Book of Yoga” ?
Le yoga est accessible à tous, quels que soient la forme physique, la souplesse ou l’âge. Plus qu’une simple séance d’entraînement, le yoga est un moyen de lâcher prise, de se détendre et de prendre conscience de soi. Des recherches scientifiques suggèrent également qu’une pratique régulière du yoga abaisse la tension artérielle, réduit l’anxiété, améliore l’équilibre et la souplesse et augmente la densité osseuse. Que vous souhaitiez vous détendre, devenir plus souple ou entrer en contact avec votre côté spirituel, “The Little Book of Yoga” vous montrera la voie. Découvrez le type de yoga qui vous convient, expérimentez les effets calmants des techniques de respiration du yoga et apprenez des pratiques quotidiennes simples qui vous permettront de vous sentir fort, calme et concentré. Dans ce livre, la praticienne experte Lucy Lucas vous montre comment intégrer le yoga dans votre vie, simplement, tous les jours.
INFORMATION VENTE AU DÉTAIL
Description du produit: un livre “The Little Book of Yoga” par Lucy Lucas. (Veuillez noter que seulement la version anglaise est disponible.)
Dimension moyenne: 15,1 cm de longueur x 10,8 cm de largeur x 1 cm de hauteur.
Poids moyen: 146 grammes.
*Vente au détail: vous recevrez UN LIVRE avec des dimensions presque identiques à celles mentionnées ci-dessus. Toutes les mesures sont approximatives. L’authenticité et la qualité sont garanties à 100%. Apprenez-en davantage sur Crystal Dreams en nous suivant sur nos réseaux sociaux!
INFORMATION VENTE EN GROS
Description du produit: le prix est par unité. Veuillez noter que les prix en gros sont seulement disponible pour nos distributeurs officiels.
*Vente en gros: le prix est par unité et vous recevrez UN LIVRE pour chaque quantité que vous ajoutez. Pour avoir accès aux prix en gros, vous devrez faire une demande pour devenir un distributeur officiel.
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