1. Chakra de la racine
Quels sont les signes d’un chakra racine équilibré ?
Lorsque ce chakra est harmonisé, vous vous sentez en sécurité, stable et confiant. Vous êtes ancré, résilient, et capable d’aborder les défis de la vie avec calme et clarté.
Quelles pierres renforcent le chakra racine ?
La jaspe rouge, la tourmaline noire, l’hématite, le grenat et le quartz fumé sont idéals pour l’ancrage et la protection. Ils aident à stabiliser votre énergie et à renforcer votre sentiment de sécurité.
Comment travailler sur le chakra racine ?
Utilisez ces pierres en méditation, placez-les près des pieds ou du bas du dos, ou portez-les au quotidien. La marche pieds nus, le yoga et les exercices de respiration sont aussi très bénéfiques.
Le chakra de la racine, ou Muladhara, est la base de votre système énergétique. Situé à la base de la colonne vertébrale, il est lié à la sécurité, l’ancrage, l’instinct de survie et la connexion à la Terre.
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